Intimität planen: Es ist nicht so langweilig, wie du denkst
Erfahre, wie das Planen von Intimität diese verbessern kann. Lerne die Kraft der Vorfreude kennen und entdecke einen neuen Ansatz, die Leidenschaft am Leben zu halten.
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Elvira BurčykVerwandte Artikel
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Hallo! Lass uns über etwas reden, das zunächst etwas seltsam klingen mag: intime Momente zu planen. Ich weiß, das klingt nicht sehr romantisch. Aber bleib dran, denn es könnte hilfreicher sein als du denkst.
Seien wir ehrlich. Das Leben ist hektisch. Zwischen Arbeit, Hausarbeit, Kindern (wenn du welche hast) und dem Erwachsenenleben im Allgemeinen kommt Intimität manchmal zu kurz. Und das ist okay. Aber es muss nicht so bleiben!
Eros bittersüß
Ich habe kürzlich ein interessantes Buch mit dem Titel «Eros the Bittersweet» von Anne Carson entdeckt. Es ist ein akademisches Werk, das das Begehren in der antiken griechischen Poesie erforscht. Eine der Hauptideen ist, dass Begehren den Raum zwischen dem Wollen und dem Bekommen betrifft. Es geht nicht nur um den Moment der Befriedigung, sondern auch um die Vorfreude darauf.
Das hat mich zum Nachdenken gebracht, wie wir Sex in Langzeitbeziehungen angehen. Oft warten wir auf den perfekten Moment, wenn wir beide frei, in Stimmung und energiegeladen sind. Was wäre, wenn wir es stattdessen planen würden?
Warum Intimität planen sich lohnt:
- Es schafft Vorfreude. Wenn du weißt, dass etwas Gutes kommt, kannst du dich darauf freuen. Es ist wie Urlaub planen -- die Hälfte des Spaßes liegt im Warten.
- Es zeigt Priorität. Indem ihr es in den Kalender eintragt, sagt ihr «Das ist uns wichtig.»
- Es gibt euch Zeit zur Vorbereitung. Vielleicht möchtet ihr euch zurechtmachen oder einfach sicherstellen, nicht erschöpft zu sein.
- Es kann Stress reduzieren. Kein Grübeln mehr über «Wann war das letzte Mal...?»
Balance und Werkzeuge
Ich sage nicht, dass jeder intime Moment geplant sein sollte. Spontaner Sex ist auch toll! Es geht nur darum, sicherzustellen, dass Intimität nicht im Wirbel des Alltags untergeht.
Wenn du neugierig bist, es auszuprobieren, fang klein an. Vielleicht einmal pro Woche einen Zeitpunkt wählen, der für euch beide passt. Schau, wie es läuft. Du könntest überrascht sein, wie sehr du die Vorfreude genießt.
Und wenn du nach einer unterhaltsamen Möglichkeit suchst, diese Momente zu planen, habe ich eine App namens Cohesa entwickelt, die dabei helfen kann. Es ist wie ein Menü für euer Liebesleben, das euch ermöglicht, intime Aktivitäten auszuwählen und zu planen.
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